私の夢は「他人の人生に影響を与えられる人になる」です！！

その第一歩として、

ダイエットやボディメイクを通じ、お客様の人生がより豊かになるきっかけを与えられたらと思っています。

私自身、筋トレを始めたことをきっかけに、人生が大きく変わり始めました。

体が変わっていくことで自分に自信がつき、考え方もポジティブになりました。

私が担当させていただく際には、辛いことも楽しく乗り越えられるようなトレーニングを心がけますので楽しみにしててくださいね笑

今まで、-15kgの減量経験やボディコンテストの優勝経験があります。

しかし、それは自分だけの力ではなく、やはり周りの支えがあったからこそ、辛い時を乗り越えることができました。

お客様には、

正しいトレーニング方法や食事の知識を伝えるだけでなく、辛いとき・苦しいとき・悩んでいるときの支えになるような存在になれるよう、

全力でサポートしていきたいと思います！

これから宜しくお願いします！！

【趣味・特技】

筋トレ、サッカー、ブレイクダンス、読書、飲み会

【コンテスト実績】

・ベストボディジャパン名古屋大会 優勝
・ベストボディジャパン日本大会出場
・サマースタイルアワード 千葉予選 優勝
・NPCJ BLAZE OPEN 4位入賞

【保有資格】
日本ダイエット協会インストラクター
ダイエット検定1級

【Instagram】はこちら💁‍♂️
https://instagram.com/okkun_diet?utm_medium=copy_link

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こんにちは、店長の野田 (@noda_next) です！

今回は野田が、どんな人で、どんなトレーナーなのかをお話ししたいと思います☺️

宜しくお願いします🐶

■プロフィール

私は、小さい頃からサッカーをしていて俗にいう「ゴリゴリの体育会系」でしたが、身体は「ガリガリ」のゴボウ系男子でした。

ちなみに、身長は俳優の小栗旬さんと同じ184cmなのですが、なんせ体が細かった、、、

肩幅が全くないですし、顔が大きく見えます。ひょろ長い。。なんか頭長いし。。。新品のナイキセットを嬉しげに着てます笑

当時、かっこいい外人に憧れていて、彼らが何でそんなにカッコ良い体をしているのかを考えたら、筋トレをしていることを知りました。
（正確に言うと筋トレはサッカーをしていたのでしてはいたのですが、筋トレが体を大きくしてボディラインをデザインしてくれるとは知らなかったのです。。）

この男性の身体になりたい！と思った思い出の画像です。

そしてかっこいい自分になるために、自分に自信を持てるようになるために「本気で筋トレ」を始めました！

これはいっちーなんですけど、あまりの格好良さに衝撃を受けたのを今でも覚えています！
細マッチョ感がたまらない！！

初めはジムにいる周りの人を真似したり、独学で情報収集をし、コツコツと努力。

もともとガリガリなため、体脂肪率は10％ぐらいで年中腹筋は割れていました。
この写真は筋トレし始めて2,3ヵ月ぐらいだと思います。
母親に撮ってもらいました。力の入れ方がかわいいです🤣

雑誌からネット、身体の大きい人から情報を集め努力を続けた1年間。
そしてトレーナー業界へと飛び込み、先輩たちからたくさん教えてもらって約6ヵ月…

ここまで進化しました！！
なんとどちらも70kg😵
筋肉量が増えて脂肪が減っています。

大会にも毎年出て、毎年ベストを更新してきました。

左が一年と半年、右はそこからもう一年後。

背中の広がりがとても変わりました😭

「変わりすぎだろっ！！」って思うくらい、体が変化！！

ダイエットのBefore＆Afterもお見せしますね🤣

86kg → 72kg への減量の結果です。約４ヵ月かけて絞りました。

ここまで、変わることが出来るともう自分に自信が持ててくるんですよね。自分大好きって感じです🤣

なにより、努力した分だけ身体が変わっていくことが楽しくてしょうがないです！

同じTシャツです！もうパツッパツ！

「自分の身体が変わる喜び」や「体を向上させる努力がそれ以外の全てを向上させてくれる」ということを、「皆にも知ってほしい！」と思ったんです。

裸の写真ばっかりですみません🙇‍♂️

■性格について

ほとんどのお客様に言われますが、私は「超ポジティブ」人間です！🤣

なにせ、ポジティブって人生楽しい！！

お客様にもポジティブがすごくて引っ張られるとよく言われます😎

トレーニングに来ると疲れるけど来た時より元気になって笑顔になって、来て良かったなと思って頂けるような時間にしています。

■最後に一言

ダイエットは自己分析・自己把握・実践の繰り返しです。

ですが、しんどいことや辛いことをすれば身体は変わると思ってしまっている人が本当に多いなと感じております。
我慢して食べる量を減らす。凄く辛いトレーニングをする。
確かに変わるかもしれないですが頑張り方が違います。

辛いことを頑張るのではなく
自分に合った方法を探し、それを継続することを頑張ること
がダイエット成功の秘訣です。

正解はなく自分に合った方法が正解なのです。

身体にコンプレックスを感じている人
どうしたら自分が変われるのか分からない方
勇気を出してNEXT GYM TOKYOに足を運んでみてください。

あなたの頑張りを全力でサポートしていきます！

安心して下さい！

女性専用ですし、ほとんどのお客様が

・運動は学校の体育以来…

・ジムに入会したことはあるけど二回行ってそれ以降は幽霊会員…

・ダイエットは三日続けば良い方…

だからこそ、プロに頼るのです😎

ご覧頂き誠にありがとうございました。

宜しければ野田のInstagramで雰囲気をもっと感じてみてください！

(@noda_next) です！

パーソナルジム 紹介メディアからインタビューを受けたので、ジムのことやダイエットのこと、色々真剣に答えています。

とてもイメージしやすいかと思うので是非、記事をご覧下さい。

こちらからインタビュー記事を読む

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¥4,000(税込¥4,400)

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【店舗一覧】

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅（JR山手線、都営三田線）より徒歩9分です。

代々木・新宿店

〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406

代々木駅（JR山手線・総武線、都営大江戸線）北口徒歩1分です。
南新宿駅（小田急線）徒歩4分です。
新宿駅（JR各線）新南口　新南改札より徒歩5分です。

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こんにちは、下平 翼 (@shimo_fit) です！
目黒店でトレーナーしています。

今回は僕のことを初めましての人が見てくれていると思って、僕の自己紹介をしたいと思います。

２分ほど、お付き合いください<(_ _)>

■プロフィール

僕は、横浜生まれの「ハマっ子」

小学校の頃に出会えた「体操競技」を武器に、学生時代はスポーツ1本で過ごしていました。

体操施設の大掃除の時の写真。一番右が僕です。笑

ちょっとした自慢だけど、今や体操界のヒーロー「白井健三」と同じ大会の同じ班で、大会出場した経験あります！

全日本Jr.大会や東日本Jr.大会にも出場していたので、特別に上手かったわけでもないし、下手でもなかったと思ってます(笑)

だけど、本気で体操人生を楽しんでいました (*^^*)

趣味は、愛犬の「マル君」と遊ぶこと。
マル君の可愛いさを伝えたいので、単品写真を載せます<(_ _)>

全部、寝てる写真だけど、可愛い…
嫌なことが吹き飛んでいきます(笑)

そんな僕ですがなぜパーソナルトレーナーになったか？

答えは「なんとなく」です。
というよりも、なんとなく入学した専門学校がスポーツに関わる勉強をするところだったから。

今では、僕の人生の一部になってますが、なんでパーソナルトレーナーになったかは、、、、特に理由はなかった。笑

ちなみに、僕の誰にも負けない分野が「ダイエット初心者」へのダイエット指導です。

そして「確実に成果を楽しんでもらう」ことが、僕の一番大切にしていること。

実際に僕がサポートした、お客様のダイエット実績については、僕のInstagramにまとめているので、合わせてご覧ください！！

■経歴と保有資格

【経歴】

☑ 慶応義塾大学 水泳部 トレーナー
☑ LAWSON サブリーダー
☑ 某大手ダイエットジム 
☑ スポーツクラブ メガロス 
☑ スポーツクラブ ティップネス 

【保有資格】

☑ 栄養コンシェルジュ 1ッ星
☑ エキスパートファスティングマイスター
☑ JTTMA認定セラピスト
☑ 健康運動実践指導者
☑ ファンクショナルトレーナーコース受講

■最後に一言

というわけで、自己紹介は以上！

人は誰でも「怠け者」なので、ダイエットをしようと思えば「わりとシンドイ」かもです。

が、1~2ヶ月もすれば慣れます 。

1歩踏み出せた「あなた」には、1から全力でサポートするので、自分を変えたい人は、気軽にどうぞ！

僕は目黒店にいますので、仮に駒込店が近くても、目黒店に来れば僕がいます(笑)

【おまけ】
ダイエット初心者向けブログ「しもちゃんの部屋」を更新中！

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